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なぜか集中できない理由 集中しようと思ってもなぜか集中できない… そんな場合は、もしかするとセロトニンが不足しているのかもしれません。 セロトニンという物質は、よく幸せを感じさせるホルモンとして有名ですけれども、そのセロトニンというのは、実は集中力にも関係しています。 このセロトニンが足りなくなると、やる気がなかなか出なかったりとか、不安が高まったりして、他の事に注意が向い