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怒りの感情をコントロールする方法 主婦の友達や夫に対してはそんな事は無いのに、例えば子供など一部の人に対しては、怒りの感情が抑えられないといった事はありませんか？ 怒りたくないのに怒ってしまって、後になって、自己嫌悪に陥ってしまう… 一旦怒ってしまうと、なかなかその怒りの感情から、元の感情に戻る事が出来ない… そんな経験はありませんか？ 怒りの感情がなかなか元に戻らない理