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ミトコンドリアを簡単に増やす方法と食品 人間の細胞には『核』というものがあり、その周囲には数百個から三千個ほどのミトコンドリアが存在しています。 そして、元気な人ほど、そのミトコンドリアの数が多いといいます。 そこで本日は、スタミナの源であるミトコンドリアを増やす方法と効果的な食品を紹介させて頂きます。 ミトコンドリアの正体とは？ ミトコンドリアの祖先は、今から約16