中野信子 うつ病の原因と予防する凄い方法!冬季鬱に効果的な対策と食べ物を紹介! 冬季鬱の原因 最近はよく、冬になるとうつになる人が増えているといった事が、言われるようになりました。 これはずっと前からある事なんですけれども、冬季うつという言葉を聞いたことがある方も多いのではないかと思います。 これは、日照時間が短くなることによって起きるんですけれども。 季節性感情障害とも言われるんですね。 SADとも略されますけれども。 これは、うつ病で疾 続きを読む