中野信子 脳を健康で若く保つ方法!脳の老化を予防する食べ物!

脳が健康な状態とは? 脳が健康である状態とは、毎日に張りがあり意欲的に過ごせるような状態とします。 脳の健康を保つには? 脳を健康に保つためには、日頃の食事や睡眠が、非常に重要です。 睡眠といっても、ただ寝ればよいというわけではなく、脳に溜まった老廃物を掃除して、新しく栄養を取り込んで行くという事が、非常に重要になります。 ストレスは必要 意外と思われるかもしれませんが、脳を健

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植木理恵 血液型占いの嘘とルーツ!男にモテる女の特徴!モテる女性になる方法!

男性が魅力的に感じる女性の特徴 どのような女性が、本当に男性に人気があるのか、女性ならとても気になるところです。 どんな女性が男性に人気が高いのか、長らく調査が続けられた結果… 2番目に人気が高いのは「優しい女性」で、 1番目人気なのが「ねだる女性」 という意外な結果が報告されています。 ねだる女がモテる理由 ねだる女性がモテる秘密には、行動と感情が関係しています

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中野信子 パワハラやいじめの対策に効果的な方法!パワハラがエスカレートする理由!

スポーツの世界でもパワハラが問題視 スポーツの世界でも、パワハラは非常に問題になっています。 なぜパワーハラスメントは、行われてしまうのでしょうか? 自分で自分を監視する脳 脳は、自分が良くない事をしていると判断すると、不快感を感じるように出来ています。 なぜなら脳は、自分の行動を自分で監視する回路を持っており、それが働くためです。 そのため、悪口を言ったり、他人の物を

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中野信子 ゲームをするとバカになるのか?ゲームと脳のヤバい関係!大人とゲームの効果! 脳科学者

ゲームばかりしているとバカになるのか? 「ゲームばっかりしててるとバカになる」と親に叱られた事はありませんか? 世間で言われるように、ゲームばかりしていると、本当に頭は悪くなってしまうのでしょうか? ゲームは脳を発達させる 最近の研究では、ゲームは脳を発達させるという報告が、多数報告されている現実があります。 そのため、 「ゲームをしたらバカになる」 と結論付ける

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中野信子 モーツァルト効果は完全な嘘だったと判明!音楽が脳に与える意外な影響!

クラシックを聴くと頭が良くなるといった俗説があります。 いわゆるモーツァルト効果と呼ばれるものです。 子供が生まれたたら、「クラシックを聞かせて頭をよくさせたい」と考えている方には、聞きたくない話かもしれませんが、 残念ながら、完全な嘘っぱちです。 なぜモーツァルト効果の嘘が定着したのか? モーツアルト効果の俗説は、1993年に科学雑誌のネイチャーに掲載されました。

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中野信子 日本人だけが持つ脳の特徴!日本がスポーツで世界に勝つ方法!

日本人だけが持つ脳の特徴 日本人が、世界の人々から称賛される特徴として、勤勉であり正確、協調性が高いという事が挙げられます。 ですが、スポーツの世界においては、時としてこの日本人の美徳が、弱点となってしまう事があります。 実は日本人は、世界でも稀な脳の構造をしている事が、近年分かって来たのです。 DNAに刻まれた日本人の本質を、知ってみたいと思いませんか? 日本人の脳を知

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中野信子 オルニチンを効率よく摂取する方法!しじみ汁のしじみの身は食べた方がいい?

しじみの身は食べた方がよいのか? しじみのお味噌汁、とっても美味しいですよね。 美味しくて、しかも体にもよいしじみ… しじみのお味噌汁に入っているしじみ、あなたは食べる派?それとも食べない派? 認知科学的に見ると… 認知科学的に見ると、しじみの身は食べた方がいいという結論になります。 気分を安定させる物質であるセロトニンの材料となるトリプトファンというアミノ酸が、しじみ

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