長生きする人の特徴
歴史上の人物を調べてみると、他人と喧嘩をしない人の方が、長寿である傾向があります。
武田家に武田信虎という人物がいます。
信虎は若くして、息子の武田信玄こと晴信に追われてしまうのですが、その後、当主の座を降りてから、歌を詠むなど文化人としての暮らしを送りました。
その結果、孫の代よりも長生きし、80歳でこの世を去ります。
徳川家康も当時としては非常に長寿であった事で有名です。
家康は戦っていないといえば嘘になりますが、戦いを有利に進めるために、水面下での動きに注力し、正面切っての戦いを、よしとしない傾向にありました。
喧嘩を極力避けるという事は、脳を若く保つための秘訣だと言えるのです。
幸せになるために重要な事
幸せになりたいという事は、誰もが望む事ですよね。
ですが、実は、幸せではないという事には、凄く意味があるのです。
幸せではないといったネガティブな感情は、そこから向上しよういうモチベーションになり得ます。
そのため、幸せは少し足りない、７分目～８分目が丁度よく、そこからいかに幸せを100の状態に出来るかと努力できる状態が、最も幸せな状態だと言えるのです。
幸せは、腹７分目～８分目がおすすめだという事ですね。
